Kurse
Alle Kurse sind zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V und von Krankenkassen anerkannte Gesundheitskurse.
10x | 60 Min.
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Rückbildung
Für Mamas ab 6-8 Wochen nach der Geburt. Gezielte Rehabilitation für deinen Körper nach Schwangerschaft und Geburt. Bringe wieder Kraft in deinen Beckenboden und deine Körpermitte
MamaWorkout
Für Mamas die ihre Rückbildung schon abgeschlossen haben und weiterhin gezielt etwas für ihren Körper tun wollen.
Intensives Ganzkörpertraining und Kräftigung für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
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